Trainerbank: Wasserwerfen beim Kraulschwimmen und ein paar Eindrücke aus Mallorca

<p><span class= "relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out"> In der 12. Episode der Rubrik <strong>Trainerbank</strong> nehmen dich Jörg und Markus mit auf die Insel Mallorca, wo Jörg regelmäßig Schwimmcamps anbietet und wo Markus gerade erst sein eigenes Trainingscamp absolviert hat.</span> <span class= "relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out">Schwimmen ist für viele eine große Herausforderung im Triathlon - deshalb reden Jörg und Markus in dieser Folge vor allem über die Druckphase beim Kraulen, die enorm wichtig ist um Geschwindigkeit im Wasser aufzubauen. Was die häufigsten Fehler dabei sind und worauf man beim Kraulen sonst alles achten muss, erfährst du in dieser Folge! </span></p> <p>Viel Spaß beim Hören!​</p> <p><span class="s3">💡</span> <strong><span class= "s2">Werbung</span></strong></p> <p><span class="s1">Du willst auch durchstarten und deine sportlichen Ziel...