Trainerbank #17: Hitzetraining vor den großen Rennen!

<p>In dieser Folge geht es um Hitzetraining & Akklimatisierung vor den großen Rennen!</p> <p>Zwei heiße Triathlon-Wochen stehen bevor:<br /> 🔥 29.6. Ironman Frankfurt (EM Männer)<br /> 🔥 7.7. Challenge Roth<br /> 🔥 Markus' Hauptwettkampf: Challenge Walchsee (Tirol)</p> <p>Die Starterfelder sind stark, die Temperaturen wohl auch: 🌡️ Über 30°C sind derzeit prognostiziert! Grund genug, in dieser Folge über Hitzeakklimatisierung & Hitzetraining zu sprechen:</p> <p>🌞 Warum ist Hitzetraining sinnvoll?<br /> 🕒 Wie und wann solltest du es einplanen?<br /> ⚡ Gibt es Last-Minute-Tipps, die auch wenige Tage vor dem Rennen noch helfen?</p> <p>👉 Jetzt reinhören – damit du bestens vorbereitet bist auf deinen Wettkampf im Sommer!</p> <p><span class="s3">💡</span> <strong><span class= "s2">Werbung</span></strong></p> <p><span class="s1">Du willst auch durchstarten und deine sportlichen Ziele erreichen? Dann schau dir unser aktuelles Angebot zum Triathlon-Gruppencoaching an: <a href= "https://au...