Trainerbank #19 Thema: Wie geht's weiter? – Die zweite Saisonhälfte clever planen

<p class="p1"><span class="s1">Viele Athleten stehen nach ihrem Saisonhöhepunkt vor der Frage:</span> <span class="s2">Und jetzt?</span></p> <p class="p1"><span class="s1">In dieser Folge der</span> <span class="s3">Trainerbank</span> <span class="s1">sprechen wir genau darüber:</span></p> <p class="p1"><span class="s1">Wie du die zweite Hälfte deiner Saison sinnvoll gestalten kannst – egal ob du noch Wettkämpfe geplant hast oder nicht.</span></p> <p class="p1"><span class="s1">Du erfährst:</span></p> <p class="p1"><span class="s1">✅ Warum es sich lohnt, nochmal einen Reiz zu setzen – z. B. mit einem Herbst-Halbmarathon oder Marathon</span></p> <p class="p1"><span class="s1">✅ Welche Fehler du vermeiden solltest, wenn du "einfach weitertrainierst"</span></p> <p class="p1"><span class="s1">✅ Wann eine bewusste Pause sinnvoll ist – und wie du danach wieder in den Rhythmus kommst</span></p> <p class="p1"><span class="s1">✅ Wie du deine Form über den Spätsommer und Herbst hinweg konservier...