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<p>最近manner店员和顾客冲突的事件讨论得沸沸扬扬，感觉近几年，大家的精神状况都非常的紧绷，工作压力很大，经济又不景气，打工人们怨气冲天，一点就炸。</p><p>同时，社交媒体上大家又非常吹捧“情绪稳定”，好像在职场中成为没有感情的打工机器才是一种理想状态。</p><p>要不要把自己训练成没有情绪的打工机器？要怎样管理自己在工作中的情绪？</p><p>领导有没有责任或者义务疏解下属的情绪？下属有情绪问题应不应该找领导求助？把自己的情绪暴露给领导是不是一件很扣分的事？</p><p>为什么大家总说职场新人玻璃心、情绪不稳定？但明明肆无忌惮地释放自己情绪的，其实都是当领导的。</p><p>领导们大庭广众之下把下属骂得狗血淋头的时候，怎么没有人跳出来说他们情绪管理有问题了？</p><p>你是不是也有很多这样的困惑？本期我们邀请了我们的老朋友<strong>孟阳老师（全网同名账号@孟阳话很多）</strong>来一起聊聊职场中的情绪问题，没错，我们的重磅嘉宾，又又又又回归啦！喜欢孟阳老师的听友们，也可以回顾EP13、EP14、EP29三期孟阳老师来串台的内容！</p><p><em>夏夏OS：在剪辑这期播客的时候我就一直在想——如果在我初入职场，每天都诚惶诚恐、谨小慎微地工作的时候，有人能告诉我这些，那么可能躲在厕所里偷偷掉泪的时间会少很多。如果你也是初入职场的新人，如果你也承受了很多自上而下流动的情绪，如果你也常常自责却又十分委屈，希望你也可以从这期播客中得到安慰。</em></p><p>如果你也有相关的经历或者感悟，欢迎👏🏻评论区分享，也希望大家友善互动~</p><p>如果你有想听的选题、我们反馈意见、联系我们或加入听友群等等，可加小助手VX：summerteachat</p><p>————深夜流泪分割线————</p><p><em><strong>时间轴：</strong></em></p><p>02:31 人有情绪很正常，少反思自己，多指责别人，会快乐很多。</p><p>04:12 职场情绪霸凌：上位者肆无忌惮地向下位者释放自己的情绪。</p><p>06:08 工作的前几年，多次暗暗下决心：以后再也不要躲在厕所里哭了！</p><p>12:51 职场社交秘籍：冷漠是我的保护色，没人敢惹我，让我工作更高效！</p><p>17:13 入职第一天被团队老人为难怎么办？...