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<p>【Say Something】</p><p>疗愈是无止境的。很多人把疗愈认为成说我受到伤害了，我才要去疗愈，但是我觉得疗愈的本质就是看见自己、感受自己、觉知自己，而这本来就是你自己与生俱来的能力。只是我们很多时候被大脑的思维障碍住了，我们被很多认知被无明无知给障碍住了，因此我们会有太多的模式阻碍着我们去感受、去了解爱，而这些部分它是可以通过觉察大量的释放去实现真正的改变。希望大家都能从自己的内在生长出力量</p><p>【Time Line】</p><p>00：59 本次分享的框架</p><p>02：04 为什么想要分享“通过亲密关系疗愈原生家庭”，亲密关系能够帮助你更深入的看见自己的模式</p><p>04：46 疗愈原生家庭的重要性</p><p>09：12 我个人通过与伴侣的照见看见自己的模式</p><p>10：45 释放的前提是觉察到、看见了、去释放</p><p>14：04 关于和高敏感人格完成圆满</p><p>23：31 关于坚强独立的背后是内在的恐惧和害怕</p><p>29：51 扮演受害者来博得他人的同情和愧疚</p><p>37：42 释放可以运用在生活的方方面面且释放也是有次第的</p><p>【Others】</p><ul> <li>联系方式</li></ul><p>网易邮箱： Victoriachen_j@163.com</p><p>小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5ba30bb60e212f0001b03a10">陈春花</a></p><p>微信公众号：陈春花的小窝</p><p>VX：yxrj0222</p><ul> <li>收听方式</li></ul><p>小宇宙、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App</p><ul> <li>背景音乐</li></ul><p>和月亮谈的夜晚 - 邹念慈</p><p>日落计数器 - 莫非定律乐团</p>