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<p>回顾2024年，看见遗憾看见失去看见不足看见懒惰看见自大看见阴暗，同时也看见勇敢看见果断看见明媚看见努力看见闪光看见成长，我大声对自己说，拥抱变化，生命在于体验，在于周而复始生生不息，世界是个巨大的草台班子，人生是个巨大的游乐场，不完美是完美的一部分...远在2025年的你听见了吗？十二个月后我会听到你的回响。</p><p><strong>【内容概要】</strong></p><p>02:46 本期复盘与展望</p><ul> <li><strong>2024复盘-自我问答环节</strong></li></ul><p>03:08 今年有哪些遗憾的事情或者是失去的事情？</p><h2>05:42 如果用一个词来形容 2024 年，用一个词来展望 2025 年，分别会用什么词语？</h2><h2>06:45 今年做了哪些从未尝试的地方？</h2><p>08:55 如果有什么能让这一年更完美，你觉得会是什么？</p><p>11:23 用一句话总结这一年</p><p>11:51 今年有哪些骄傲的事情？</p><p>13:03 今年有哪些比较重要的时间拐点？</p><ul> <li><strong>2024复盘-打分环节（满分10分）</strong></li></ul><p>14:42 个人满意度打分</p><p>15:03 年初计划完成情况打分</p><ul> <li><strong>2025展望-自我问答环节</strong></li></ul><p>18:34 2025 年最期待的一件事情是什么？</p><p>19:41 2025 年必须要做的事？</p><p>20:18 2025的整体规划（工作、学习、健康、自我/感情）</p><ul> <li><strong>感恩与滋养-快问快答环节</strong></li></ul><p>24:33 家人带给我温暖的时刻</p><p>24:39 我为自己感到骄傲的成就</p><p>24:49 让我有安全感的事物</p><p>24:57 自然界让我感动的一刻</p><p>25:08 让我感到幸运的朋友</p><p>25:14 今年重要的一个信念</p><p>25:25 一件温暖的小事</p><p>25:34 一次让我成长的挑战</p><p>25:47 今年让我释怀的事情</p><p>26:0...