怀孕24-25周：糖耐检查全解析，人为什么会得妊娠期糖尿病？ - 有医说一

1. 糖耐检查全流程拆解<ul> <li>操作步骤：空腹抽血→喝75g葡萄糖水（5分钟内喝完）→1小时、2小时后分别抽血</li> <li>实用技巧：糖水需搅拌均匀避免沉淀、少量多次饮水缓解不适、尽量9点半前完成第一次抽血</li> <li>替代方案：呕吐者可改吃白馒头（需严格换算克数）</li></ul>2. 妊娠糖尿病深度解读<ul> <li>发病机制：孕期激素变化引发胰岛素抵抗，导致血糖调控能力下降</li> <li>高危信号：1项指标超标即确诊（空腹>5.1mmol/L、1小时>10.0mmol/L、2小时>8.5mmol/L）</li> <li>潜在危害：巨大儿/羊水过多/早产风险↑，产后10年糖尿病风险翻倍</li></ul>3. 控糖管理硬核方案<ul> <li>饮食运动双管齐下：少食多餐（日均6顿）、优先低GI食物、餐后散步20分钟</li> <li>极端情况处理：两项指标超标需立即住院，胰岛素注射+血糖动态监测</li> <li>长期策略：产后6周复查血糖，未来定期筛查糖尿病</li></ul>4. 孕期高频问题答疑<ul> <li>血小板偏低：80以下需警惕，50以下住院排查免疫性疾病</li> <li>尿频困扰：子宫压迫膀胱正常现象，警惕尿痛/血尿（可能尿路感染）</li> <li>胎动监测：28周后每日数胎动，1小时＜3次立即就医</li></ul>5. 产检避坑指南<ul> <li>营养误区：水果≠多多益善，警惕"一人吃两人补"陷阱</li> <li>体重控制：孕中晚期周增重≤0.5kg，BMI正常者总增重11-16kg为宜</li> <li>下次重点：30周小排畸B超，重...