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<p><strong>本期主题</strong>：阿亮同学亲身分娩全记录<br><strong>时间线</strong>：39周+6凌晨发动 → 12小时顺产 → 宝宝3620克</p><p><strong>关键节点</strong></p><ol> <li><strong>临产信号</strong> <ul> <li>入院标准：规律宫缩（≤10分钟/次）、见红、破水</li> <li><em>实际经历</em>：39周+5胎监显示宫缩频繁（6分钟/次），39周+6凌晨急诊入院</li> </ul> </li> <li><strong>产房流程</strong> <ul> <li>急诊内检开1+指</li> <li>血小板偏低仍实施无痛（麻醉师评估出血风险）</li> <li>无痛效果：瞬间止痛，但腿麻无法行走</li> </ul> </li> <li><strong>分娩过程</strong> <ul> <li>宫口停滞：宫口6cm持续2小时 → 滴催产素加速</li> <li>宫口开全，分娩时用力技巧： <ul> <li>脚蹬产床 + 手拉握把 + 腰背贴床</li> <li>宫缩时深吸气屏息10秒向下发力</li> </ul> </li> <li>防撕裂操作：胎头娩出时「哈气放松」</li> </ul> </li> <li><strong>医疗决策</strong> <ul> <li>未侧切 → 轻度撕裂（医生评估可控）</li> <li>小杨医生的感受：不干预医护操作，完全信任团队</li> </ul> </li> <li><strong>产后即刻</strong> <ul> <li>母婴早接触：宝宝趴胸口1小时+</li> <li>产后并发症：尿潴留（插导尿管）、低烧（用抗生素）</li> </ul> </li></ol><p><strong>阿亮同学建议</strong></p><ul> <li><strong>...