爱吃零食容易“上火”？从营养学角度告诉你所谓的“上火“到底是怎么回事？

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">在平时的生活中，我们都会吃很多不同口味的零食，这些零食也许会让我们感到满足，但是也会给我们的身体带来不良影响。特别是在夏天，很多人都会感到口干舌燥，容易上火。那么当我们吃了过多的零食后，应该怎样来缓解上火呢？</p><br>