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<p>到底是选择网上铺天盖地的“玄学护肤”；还是选择是经得起临床数据验证、真能让皮肤状态改善的“真功效”。本期邀请皮肤科雅萌和「大物是也」成员小龙一起从临床案例出发，拆解那些‘几天美白’、‘自制纯天然面膜’等网红护肤套路背后的风险，用真实门诊经历揭露过度清洁、重金属美白等误区。随后深入介绍A 醇——这位护肤界的“六边形战士”，全面讲解它在抗老、淡纹、控痘、美白、收毛孔、修护等六大维度的科研证据与实际效果，并分享入门使用建议：浓度选择、稳定技术、避坑要点、配方辅助、防晒时机……帮你科学护肤、减少误区，把皮肤当器官，不当试验田。”</p><blockquote>本期嘉宾</blockquote><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FsuNyqCmGVTNL9cICFX9k_8wqQE9.png"/></figure><blockquote>社交媒体</blockquote><p><a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/556bc2f567bc657ed56e6570?xhsshare=CopyLink&appuid=556bc2f567bc657ed56e6570&apptime=1702778160" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤</a></p><p><a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5a79ccb04eacab7487aee65c?xsec_token=YBANYD1PK4YScgSKZL1edFY_m7DkLDb2ff3thaJWVS4Zo=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=556bc2f567bc657ed56e6570&apptime=1749826410&&share_id=6281d322d86d4d59a751746729100084" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">雅萌：dr 肉萌...