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<p>今年重阳节，我们不谈赏秋和敬老，我们谈理解老、开启自己的未竟人生。</p><p>这期节目，我们邀请到心理咨询师盛文哲和林颖两位老师，从深度心理学的角度，重新审视“变老”这件事。什么是真正的衰老？为什么中年危机会突然爆发？那些被我们压抑的“未竟人生”如何影响着我们？</p><p>从荣格的人生下半程理论，到波伏娃对老年的洞察；从中年人的困境，到如何坦然面对死亡。两位老师不仅带来了深刻的理论解读，更分享了可操作的方法——如何通过梦的工作、情绪觉察，与内心对话，完成人生的整合。</p><p>这是一次关于生命、关于成长、关于如何优雅变老的深度对谈。无论我们处在人生的哪个阶段，都需要正视“变老”这个命题。</p><p>👬本期嘉宾</p><p>盛文哲，心理咨询师、译者</p><p>林颖，心理咨询师、译者</p><p>🎧时间轴</p><p>00:02:14 林颖解读《中年成长》：变老如何成为人生新起点</p><p>00:04:34 优雅变老的深度对 年龄与价值：为什么老年总与负面情绪挂钩</p><p>00:09:35 重新定义价值：现代社会如何看待老年人</p><p>00:11:42 心理老年化警示：年轻人为何提前失去活力</p><p>00:14:36 深度心理学入门：荣格与弗洛伊德的无意识理论</p><p>00:25:37 字词联想实验：荣格如何破解精神分裂症思维模式</p><p>00:34:37 三支彩笔记录法：与内心对话的实用练习</p><p>00:53:34 面对失去的五阶段：从愤怒到接受的心理历程</p><p>01:04:20 老年健康五大标准：认知、运动、感官能力评估</p><p>01:12:23 情感的复杂性：未表达的恨如何影响爱的表达</p><p>❤️本期海报</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FsHqDEyLRl3WHVs2CG32bbYXU_lg.jpg"/></figure><p>- 制作团队 -</p><p>节目制作 雪彤</p><p>设计 马草地</p><p>- 互动方式</p><p>🍠小红书：大望局</p><p>商务联系：WX: weixuetong | Email：weixuetong@luojilab.com</p>