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<p><strong>本期嘉宾介绍：</strong></p><p>Lydia，来自澳洲的（自诩）迷人海龟，和我是邻居、同事，也是我才来上海时认识的第二个朋友，在播主眼中是一个内心异常强大的人，为我家里没有喝完的喝酒买了很贵的酒塞，也会为了别人的告别给一个拥抱。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Ft0GIM9Z0kB-yLliinflkDKMeNMf.jpeg"/></figure><p>最近看到一句很喜欢的话：那天早上的雾散了，不止早上，也不止雾。仔细读一读似乎和告别很相关，告别是一种多向状态，早上的雾消散过后会让阳光照进来，雾散的时候可能你没有察觉，阳光照到你身上的时候你才会想起来，哦，原来雾散了。</p><p>00:30 告别有很多种，你们<strong>陪伴</strong>的同时可能也在经历告别的过程；告别也和离别不一样，你能听到告别里面那句<strong>再见</strong>吗？</p><p>05:15 一句明确的再见在告别里面重要吗？我们在这样的过程里面让自己通过<strong>仪式感</strong>去接受告别这件事情，去鼓起告别的<strong>勇气</strong>；</p><p>14:30 为什么会告别呢？如果对方因为这个告别有了更好的<strong>启程</strong>，这样的告别会让你更宽慰吗？</p><p>23:26 我们记忆里那些用力的告别都包含着<strong>无奈与希望</strong>，难过与喜悦；和一个城市告别，和一个人告别，和一段经历告别，这些细碎的小故事都给我们带来了不只是记忆的东西；</p><p>45:45 你永远都不是此时此刻的你，我们如何<strong>正视</strong>告别这个过程，这是每个人漫长岁月里面很<strong>公平</strong>的一个常态；</p><p>51:25 我们对那些已经告别或者即将告别的人想说的话，我们都会越过越好的，很遗憾不能一直见证你生活中的各种时刻，但期待和你再见，如果不行，<strong>那就好好说一句再见</strong>。</p>