Vol.05 进化成更快乐的人（钝感力&配得感&高能量）

<p><strong>【关于本期】</strong></p><p>在当下这个信息爆炸、时间碎片化的时代，我们时常在匆忙之中被动接收各种新概念。面对这些如潮水般涌来的词条，我们是否真正主动探究过它们的内涵？是否仅仅因为几分钟的简短演示，就轻易接受了所谓的“社会共识”？那么，在这样的洪流中，你的个人认知又何在？</p><p>本期，我们将聚焦于三个热门词汇——“钝感力”、“配得感”与“高能量”，不妨跟随我们的步伐一起静下心来思考，或许只有将这些内容转变成自己的认知，才能将这些宝贵的能力内化为自己的力量。</p><p><strong>【Show Notes】</strong></p><p>一、<strong>钝感力：生活智慧</strong></p><p>00:43 钝感力 ≠ 缺心眼</p><p>03:50 钝感力的反义词：高敏感</p><p>二、<strong>配得感：自我价值认定</strong></p><p>07:43 产生不配得感的瞬间</p><p>11:16 配得感大排查：6条低配得感的表现</p><p>19:13 增强配得感：自我肯定+他人认可</p><p>三、<strong>高能量：力量外显</strong></p><p>22:28 高能量人士的特点</p><p>23:33 自我认知：你是高能量的人吗？</p><p>24:36 进阶选择：进化成高能量的人</p><p>25:54 社会实践：小策略，大改变</p><p><strong>【本期片尾曲分享】</strong></p><p>加油！—— 林俊杰 &amp; MC HotDog 热狗</p><p><strong>【主播】</strong></p><p>「酒酒Kay」：我配得上！！！</p><p>「老项」：我要克服内耗！！！</p><p><strong>【本节目收听方式】</strong></p><p>目前《酒巷》在：</p><p>小宇宙 | QQ音乐 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | 荔枝FM | Podcast</p><p>都可以收听啦</p>