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<p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">小默和你聊生活中的那些事儿，聊聊虚人状态，你是不是也常常感到疲惫不堪？想了解如何调整自己，从低电量模式恢复活力吗？节目中还有些实用建议等你来听。别忘了关注我在喜马拉雅的店铺哦，期待你的留言。</p><p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">02:03 如何持续给手机充电？方法、技巧和注意事项！</p><p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">04:07 寻找内心平静：21个简单而有效的心理疗愈方法</p><p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">06:10 重塑与自己的兑换模式，告诉自己一切都会过去！</p><p style="color:#1C1D20;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;t...