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<p>当面临“35岁危机”的主播还在为结婚生娃、无房“流浪”而焦虑时，54岁的嘉宾嫚嫚状态好到爆棚，没有鱼尾纹，苹果肌饱满。</p><p>更令人震惊的是她身上的“标签”：她不仅是单亲妈妈（女儿24岁），还是两度抗癌（去年刚结束化疗）的幸存者！</p><p>面对主播的年龄焦虑，她却说自己从未有过“年龄焦虑”，甚至连“老人家”这个词都是拿来调侃自己的。</p><p>她是如何从一个“别人说我胖我就哭三天”的极度内耗体，修炼成如今的“显化大师”和“反焦虑达人”的？她又是如何把24岁的女儿处成“兄弟”，甚至亲身下场帮女儿“回怼”霸凌者的？</p><p>这期节目，能量密度极大。我们聊了聊癌症的根源、育儿的智慧，以及如何用“觉察”疗愈自我，打破那些（自己给自己的）标签。</p><p>【<strong>精彩抢先听</strong>】</p><p><strong>01:32</strong> 主播的“35岁危机”实录：裸辞、旅居、无房，我被我妈“人生三大事”绑架了</p><p><strong>04:18</strong> 嘉宾登场：54岁的嫚嫚，如何做到“无年龄焦虑”的？</p><p><strong>05:37</strong> “显化”的秘密：你相信自己几岁，看起来就几岁？</p><p><strong>08:30</strong> “老人心态”有多可怕？（和那些喜欢住院的老人家）</p><p><strong>10:44</strong> 嘉宾的惊人标签：身心灵导师 / 单亲妈妈 / 癌症幸存者</p><p><strong>13:01</strong> 晴天霹雳：“我去年1月刚结束化疗”——两度抗癌的经历</p><p><strong>17:36</strong> 嫚嫚的“黑历史”：曾是极度内耗体，别人一句坏话能哭三天</p><p><strong>21:09</strong> “觉察”的力量：如何用“显化”技巧，从内耗中自救？</p><p><strong>22:00</strong> 现场教学：在泰国开车爆胎A到车，如何用“觉察”化解焦虑？</p><p><strong>29:16</strong> 癌症的真正来源？“我觉得是那段感情引发了我的癌症”</p><p><strong>33:34</strong> “会呼吸的痛”：翻日记才发现，原来自己在那段关系里那么痛苦</p><p><str...