0:000:00
<p>哈喽大家好啊，我是陶白白！这期是一篇干货长音频，推荐大家收藏起来，慢慢听、反复听。</p><p>这一期我们聊的话题比较深入，希望听完对大家有所帮助。其实人的欲望、情感、自我成长和认知都是一体两面的。我们在不同关系、不同情境下或许表现不同，但本质从未改变，尤其是在感情之中。</p><p>欲望的不断强化推动着人与人之间的靠近与疏离，我们希望用欲望去掩盖真实的爱，或常常分不清一段关系到底源于欲望还是爱，这就促成了我们本身的一些矛盾点，也是亲密关系破裂或强性粘合的原因。</p><p>在这个过程中，如果我们不能在爱里保持独立，而渐渐迷失自我，爱情是没有办法长久下去的。所以我们与其期待对方的改变，其实更应该关注的是自己的心态，并且通过对方在这段关系的行为来认识自己，修正自我。</p><p>人生本质上就是一场体验，如果我们通过不断学习最终实现了自我超越，找到了真正的自由和快乐，把所有的反思和改变的落脚点都变成了自己，不是为了对方，也不是单纯为了“爱”，才是一种真正的成就和成全。</p><p>—————————</p><p>【本期收听指南】</p><p>00:06 行为会变、本质不变：人际关系的动态真相</p><p>02:31 欲望与爱，到底有什么区别？</p><p>06:47 恋爱中的欲望博弈：逆人性的自我反思</p><p>09:40 感情中需要正反馈才能越爱越自信</p><p>12:50 你爱的是Ta，还是自己的欲望？</p><p>15:43 欲望的控制需要从成长经历中汲取动力</p><p>19:41 情感依赖不可怕，可怕的是没有抽离的能力</p><p>24:45 真实去爱，踏实成长：跟随你的内心节奏</p><p>29:38 内容创作是初心与成长的平衡</p><p>39:31 不要透支爱情：所有的长久，都源于自我成长</p><p>48:02 极致自我掌控：真正满足的人，从不依赖外界</p><p>52:31 如何追求真正的自由和快乐？</p><p>56:57 情绪管理+主动权掌握：做恋爱中的清醒者</p><p>—————————</p><p>👂听完有什么感悟或有什么新的心得都可以在我评论区互动～</p><p>最近后台收到了很多朋友的情感和星座咨询，想现场连麦的朋友也可以来我的<strong>抖音直播间“陶白白Sensei”，每晚8:00开播见！</strong></p><...