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<p>中药配冷饮？没病少针灸？沙疗是跟风？聊聊年轻人养生的大误区和小妙招！</p><blockquote><p>悦见百面，她故事，你共鸣</p></blockquote><blockquote><p>收集千人故事，找到适配自己的幸福密码</p></blockquote><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fo6LVtrbkRsw3QFGAxzcfBbvb7PR.png"></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FpaOoN065JAt9N_Up66c4Uy1ElKg.png"></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FoQ9fRqyFaSALFGyuwchIj5xMZZz.png"></figure><p><strong>【内容时间轴】</strong></p><p><strong>一、女性健康之月经</strong></p><p>01:45 痛经原因及有效缓痛方式</p><p>03:26 如何长期正确保养身体？有哪些误区？</p><p>04:27 中药忌“凉”，到底是冷饮还是寒凉？</p><p><strong>二、女性健康之多囊、乳腺</strong></p><p>09:21 多囊卵巢综合征的成因及中医疗法</p><p>11:26 女性如何预防乳腺类疾病？</p><p><strong>三、肥胖、皮肤状态与气色</strong></p><p>14:25 肥胖原因及去湿气方法</p><p>15:54 湿气是什么？如何判断自身湿气轻重？</p><p>16:52 养好皮肤的关键及补救措施</p><p>19:28 气色与脏腑功能相对应</p><p><strong>四、养生误区及妙招</strong></p><p>20:51 中药疗效与剂量、服用方式的关系</p><p>22:16 新疆沙疗适合所有人吗？</p><p>23:29 去核的大枣才能补气血！</p><p>24:08 午睡真的真的很重要！</p><p><strong>五、幸福密码</strong></p><p>25:13 医药学生的艰辛与快乐</p><p>27:25 快乐源泉与幸福密码</p><figure><img src="https://...