Ep99: 13 Tiny Habits | 13个让大脑持续升级的微习惯

<h2><em><strong>本期完整字幕版已上线！</strong></em></h2><h2><em><strong>添加微信获取链接：RDLgogogo</strong></em></h2><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjJraTTLncruCJsVnsU3KSctcd2G.png"/></figure><p>我们常以为要改变人生，必须做出重大的决定，比如换工作、移居海外、创业等等。但事实上，真正具有改变力量的，往往是每天那些微不足道的小事。研究表明，持续的小习惯，才是带来长期改变的关键所在。</p><p>.</p><h2><strong>Enjoy</strong></h2><h2><strong>.</strong></h2><p><em>每日听读编辑部</em></p>