Ep101: Doing Less to Live Better | 两小时法则改变生活=微小努力，终成巨变

<h2><em><strong>本期完整字幕版已上线！</strong></em></h2><h2><em><strong>添加微信获取链接：RDLgogogo</strong></em></h2><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fre9rq9qLpTSlsYga2zUMKqIUXJh.png"/></figure><p>在今天这个崇尚效率与忙碌的时代，故意“什么都不做”似乎是一种奢侈，甚至是反叛。但作家Joan Westenberg提出，“负空间”（Negative Space）——即刻意安排的留白时间——是激发创造力、澄清思绪和恢复身心的关键。</p><p>.</p><h2><strong>Enjoy</strong></h2><h2><strong>.</strong></h2><p><em>每日听读编辑部</em></p>