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<p>王老师进入孕晚期了，我们打算将这次的备孕和孕期的感悟、心得、踩的坑，以及那些过程中都会有的焦虑、快乐、生理心理的变化分享给你。如果你有过经验，或者对怀孕这个人生重大决定感兴趣，这几期节目相信会给你一些收获。</p><p>本期节目主要聊的是“备孕”，一路走来发现，还真不是飚个车就完事儿了，备孕，不只是体力活。面临造人这个新项目，希望所有夫妻都能携手通关。</p><p>说明：节目中提到的任何医学概念与问题，因个人体质差异，不可盲目参考，谨遵医嘱。</p><p>祝大家收听愉快~</p><p> </p><p><strong>ShowNotes：</strong></p><p>04:01 我们彼此从一人吃饱，到想要个孩子的“那个时刻”</p><p>09:20 备孕，不只是体力活这么简单</p><p>10:37 大城市的很多工作，不利于怀孕</p><p>12:18 西医VS中医，我们选择了后者</p><p>14:50 岭南妇科，YYDS！</p><p>17:03 我们的中医调理之路，提升卵子/小蝌蚪能力</p><p>21:28 被低估的备孕关键：量体温</p><p>24:17 冷知识：小蝌蚪要新鲜的才好</p><p>25:27 辞职后的第一个月，我怀孕了</p><p>26:34 怀孕前最后的助力：针灸</p><p>29:39 检出两条杠那天的趣事</p><p>35:03 喝酒、抽烟、浓茶、咖啡，要不要戒？</p><p>37:30 关于叶酸</p><p> </p><p><strong>本期BGM：</strong></p><p>《Escape》—Rupert Holmes</p><p> </p><p><strong>在这里还可以找到主播：</strong></p><p>小红书：木子校长</p>