近七成港人受失眠困擾，影響認知功能、情緒及心理健康！【睡眠不足第一第二集】

<p>中文大學一份調查顯示有近七成香港人有睡眠不足的情況，<br>這個問題影響日間精神狀態，<br>甚至會影響認知功能、情緒及心理健康！<br>您對於睡眠有多少認識？<br>又有哪些因素令您出現睡眠不足的情況？<br>這一集Afreen、Piano和Angel和大家一起探討睡眠不足帶來的危害。</p>