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<p>你是否经历过走到一个场合中，身体不自觉地感到紧张，即使这个场合中找不到任何物理因素，比如<strong>通勤途中、医院、或者火车站</strong>等等。如果你在这些场合中容易心生烦恼，不用怀疑自己的直觉，我们的身体对于所处的环境是非常敏锐的。</p><p><strong>身体能感受到的不仅是周围的空气、温度、声音，它还会收集到来自周围的能量信息，</strong>比如周围的人处于什么样的情绪，以及这个空间中持续积累的能量状态。这一期音频将引导大家<strong>随时随地使用正念、呼吸和观想法建立个人的身心保护罩，</strong>即使身处嘈杂或低能量的空间，也能够保持心的清明，不受外在环境的干扰。</p><p>愿你身心自由。</p><p>-</p><p>金色能量体结构</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fj0GcBf5VSHSm2Oq8S_Y5iqGPjok.png"/></figure><p>-</p><p>🎵BGM（已授权）：</p><ul> <li>消除烦恼</li> <li>消除负能量并带来积极变化</li></ul><p>-</p><p>👉🏻听友群：</p><p>关注微信公众号「多彩部落Colorful Seeds」</p><p>后台回复【冥想】与同频的小伙伴相遇~</p><p>-</p><p>关于「冥想小绿洲 Oasis」</p><p>“冥想小绿洲”是一个专注于冥想与心灵成长的播客节目。致力于通过音频的形式，引导朋友们在喧嚣的世界中找到一处属于自己的心灵栖息地，帮助大家减轻压力、提升自我认知，实现身心的和谐、平衡。</p><p>喜马拉雅/小宇宙/网易云/苹果播客：冥想小绿洲 Oasis</p><p>公众号：多彩部落 Colorful Seeds</p><p>小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/666276ef000000000700736a?xhsshare=CopyLink&appuid=666276ef000000000700736a&apptime=1721722859">「冥想小绿洲 Oasis」</a></p><p>商务联系：likely_c@foxmail.com</p>