自我进化论｜No.47：成为在西西弗斯式生活中，也能创造乐趣的人 - 自我进化论

自我进化论第47期节目，是我的一期单口。这个月我在非洲度过了28岁生日，过去这一个多月一直在路上，一个人有大量的独处、沉思的时间，有一些底层的东西在变化，关于我的生活哲学，关于我对身心灵和疗愈的一些思考。所以这期播客，算是一期生日感悟吧，和去年一样，总结一下我过去一年的变化，和一些感想，也展望一下接下来想去往的方向。🌟 高光内容<ul> <li>这个月我在非洲度过了28岁生日</li> <li>过去一年，精神世界与物质世界重新整合</li> <li>内在探索的终点在哪里？或许是回归平凡的生活</li> <li>自然和生活是最好的老师&疗愈师</li> <li>接纳自己作为普通人的一切，放下幻想与妄想</li> <li>成为在西西弗斯式生活中，也能找到乐趣的人</li> <li>你能否从衣食住行这些平凡的小事中，找到专注的感觉？</li> <li>能静下来用心经营生活的人，从来都不是普通人</li> <li>从一件小事开始，用匠心的精神去认真创造并打磨</li></ul>🎁 听众福利Off&Relax是源于温泉的头皮护理品牌，致力于为亚洲人定制头皮养护方案。Off&Relax希望把从温泉水中获得的那份惬意传递给每一个步履匆匆的人，每天的沐浴即是一次归回自我的漫游时光。<img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9qc3Y2eTRhY2djLmZlaXNodS5jbi9zcGFjZS9hcGkvYm94L3N0cmVhbS9kb3dubG9hZC9hc3luY2NvZGUvP2NvZGU9TnpKbVkyRmhOemd5WVRBNE9XVXlOVEk1WmpSaU1UTmpORE00WVdKbE16WmZkemRWVG1WaWNIZDVlREIxU1ZFd1VqWnNRelJDUjI1TFdGaEdVazU0UkcxZlZHOXJaVzQ2UTFCSFJXSXpTVGQyYjJ4WGVuRjRhbXh3WldOQ1EyOXhia2swWHpFMk9USTBPVFF3TkRZNk1UWTVNalE1TnpZME5sOVdOQQ=="...