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<p><strong>这是一本探讨</strong>整理家居和心灵<strong>以改善生活状态的书。书中详细介绍了“断舍离”的</strong>概念、工作机制以及实践方法**，强调这不仅是简单的收纳技巧，更是一种<strong>生活哲学和思维方式</strong>。作者通过<strong>理论阐释、个人体验和案例分析</strong>，指导读者如何<strong>处理囤积的物品和不必要的观念</strong>，从而提升生活品质，达到<strong>自在怡然</strong>的状态。书中的<strong>目录</strong>、<strong>推荐序</strong>和<strong>插图</strong>进一步突出了断舍离的<strong>核心思想和实践步骤</strong>。</p>