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<p>这一期是我们职场系列的第四期，这期内容，我继续邀请到了常驻嘉宾商老师，一起聊聊“努力”这件事。</p><p>在现代人眼里，很多人会觉得努力无用，也有很多人会觉得必须努力才能够让自己成功。那究竟在职场里，“努力”重不重要？</p><p>这期播客我们就想讨论：什么才叫努力？努力的第一步该做什么？为什么我认为不管怎样都要先做？怎样才能算得上努力？拼尽全力仍然失败了，怎么办？</p><p>我们也会分享我们的经历，商老师也会谈谈做时间管理的三个思路。</p><p>听完这期播客，你也可以说说你的想法。</p><p>【本期内容】</p><p>03:13 本期主题：要不要努力？怎么努力？</p><p>06:38 什么叫努力？努力的第一步是什么？</p><p>15:16 怎么开始“做一件事”？</p><p>21:40 为什么不管怎样都要先去做？</p><p>25:22 怎么干？怎么界定目标？</p><p>33:00 普通岗位需要努力吗？</p><p>39:46 我们的例子</p><p>45:00 时间管理1：短期工作的TO DO LIST</p><p>54:00 时间管理2：长期的时间管理</p><p>01:02:20 时间管理3：事情管理</p><p>01:08:00 如何求助？如何发问？</p><p>01:13:50怎么才能算得上“努力”？</p><p>01:20:41拼尽全力仍然失败了，怎么办？</p><p>01:25:58 关系比努力更重要？</p><p><strong>【One More Thing】</strong></p><p>-我的「社会学爱情思维课」增加了沟通彩蛋课，如果感兴趣，也可以： 搜索公众号「光之来处」去购买。</p><p>-我的「沈奕斐家庭教育课」已经上线，这不只是一门关于父母和孩子的家庭教育课，更是一门自我成长和爱的课程。如果你感兴趣，请搜索公众号「光之来处」。</p><p>-如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页搜索」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。</p><p>出品：光之来处</p><p>策划：商建刚</p><p>设计：马晓羽</p><p>剪辑：达达</p><p>合作请联系：kittenhuan（添加请注明来意）</p>