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<p>这期是有够烦2024年的第一期，也正好是节目的第30期，这一年狗哥和方哥也即将迈入三十岁，都说三十而立，但我们从个人爱好，职场态度几个角度回顾了一下哥几个过去这段时间的心态转变，发现真正立得起来还真不是那么简单的一件事。我们本期就有感而发，掰扯掰扯“成长带来的变化”对于我们的亲身体验。</p><p>本期主播：</p><p>断崖式衰老——咖喱牛</p><p>成熟男人——二狗</p><p>想变大人——阿方</p><p>剧透列表：</p><p>1:39 热情走了，福报来了</p><p>12:27 电子🐑萎？我还能再白金几个3A大作</p><p>20:53 职场里大家都是演员罢了</p><p>37:59 三十岁还想着叛逆，四十岁还心里没底</p><p>背景音乐：</p><p>片头曲-来自平台premiumbeat</p><p>《Wah Wah Boss》Jonathan Boyle</p><p>片尾曲-来自网易云音乐</p><p>《My Favorite Things》Leslie Odom, Jr.</p><p>剪辑：咖喱牛</p><p>封面：咖喱牛</p><p>上传：咖喱牛</p>