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<p>1079年，42岁的苏轼遇到了人生最大的危机—— “乌台诗案”。这场差点让他失去生命的事件最终换来的是130多天的牢狱生活和从此颠沛流离的苦难岁月。</p><p>可是，伟大文豪却在黄州期间达到了个人文学艺术创作的巅峰，从此苏轼成为了苏东坡。</p><p>让我们通过苏东坡的诗词来体会他的心路历程，同时也学习他的人生态度，渡过我们自己的“中年危机”。</p><p>0:15“中年危机”测试</p><p>6:46 苏轼的“中年危机”（乌台诗案）</p><p>10:55 望江南：活好当下</p><p>16:18 乌台诗案：苏轼为年少轻狂的“耿直”买单</p><p>22:55 如何调节人到中年的心理落差：一蓑烟雨任平生</p><p>30:19 十年生死两茫茫：如何面对人生重大变故？</p><p>39:37 片尾彩蛋</p>