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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>哈喽！停更一年后，我们又复耕啦～！</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>我们还有了新成员——雷晨的加入，正式成为铁三角组合，三角更稳固，希望未来可以保持稳定更新～</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>今天我们想聊的话题是【时间管理】和【精力管理】。我们三本身都有全职工作，要全职带娃，同时还在各自学习新的东西。播客复耕后，生活里又多了一项任务。。</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>不过大家不要紧张，我们三个还是属于比较注重自我关怀的人，所以我们做这期节目，不是说要大家卷生卷死，或者争分夺秒的去生活，而是可以通过方法论，减少在一些事情上不必要的消耗，希望大家都可以去享受生活，去放松，去做自己真正想做的事情。</span></p><p style="color...