029.职场总是一点就炸?不是你脾气差,可能只是触碰了“旧伤口”!Coco博士教你化解3步法

029.职场总是一点就炸?不是你脾气差,可能只是触碰了“旧伤口”!Coco博士教你化解3步法

Published on Aug 12
1小时1分钟
角色之外
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<p>为什么领导一句质疑会让你情绪失控?​​</p><p>​​同事的无心之言为何总触发你的强烈攻击?​​</p><p>​​如何识别职场行为背后的童年创伤密码?</p><p>怎样通过「重新养育」重建稳定人格?</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;欢迎收听我们的播客栏目《角色之外》,我是你们的黛西姐姐!本期跟​​Coco博士一起揭开职场情绪失控背后的惊人真相——当领导的眼神让你瞬间崩溃,当同事的质疑点燃你的怒火,很可能是你心中那个​​受伤的内在小孩​​在呼救!点击收听,学会用心理学重新养育自己,让情绪从软肋变铠甲!</p><p>02:59 领导同事的一个无心的指责,为何会导致情绪瞬间失控?</p><p>07:24 过度辩解=职场无能?羞耻感才是幕后黑手!</p><p>​​14:22 初中迟到被骂"不争气"?20年前创伤如何影响职场生活?</p><p>​​26:45 能力达标却恐惧升职?「冒名顶替综合征」背后的心理黑洞是什么?</p><p>​​28:28 面对心理创伤怎么样自救?怎么样自我成长?</p><p>​​52:15 重新养育自己,接住内在小孩的求助</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;听别人的故事,看自己的人生。【经历】不能复制,但是【经验】值得被分享。关注角色之外才能认识真正的自我,关心自我才能更好地成长。希望大家的每段人生是旷野,悦己者,自成山海。再次感谢各位朋友的聆听!如果你对我们的节目内容和话题感兴趣,欢迎订阅和留言互动!后续也欢迎关注我们的线上社群和线下活动相关信息,期待有缘再相聚!</p><p>【粉丝福利】</p><p>跟往常一样我们会在评论区抽取走心评论2位幸运听众送出我们节气盒子幸运礼品!</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FnmSDXhNIozKEh9oT-kUvjkoVZ5z.png"/></figure>
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