EP53 年度收官跑，彻底跑“偏”：在水果马拉松里找快乐 - 普拉提研习室

这次特别开心，能拉上我的好朋友廖同学一起录这期节目。上周日，我俩在南宁跑了一场特别“不正经”的马拉松——怎么个不正经法？这么说吧，我们俩的主线任务，跑着跑着就彻底变了味儿：从“努力完赛”，变成了“努力吃遍沿途每一个水果补给站”。在这期节目里，我们不光会跟你聊聊那些让我停下来的水果摊（和心路历程），更想说说，当跑步不再仅仅关乎成绩、PB（个人最佳）和咬牙坚持，而是关于感受风土、结交朋友、甚至是用味觉记住一座城市时，跑步这件事，如何给了我一种更宽阔的快乐和成就感。如果你也跑步，或许你能会心一笑；如果你还没开始跑，或许你会看到一个“不痛苦”的跑步新视角。跑步当然能改变身心，但有时候，我们需要的可能不是更拼，而是更“偏”一点——偏到那些能让我们真心笑出来的小事上去。所以，放松点，准备好听一个关于“跑偏”的故事。年度收官跑，我们跑了一场水果盛宴，希望你听了，也能找到属于自己的那份跑步快乐。欢迎大家加入听友群，可以添加微信：M2024510，英子会将您拉进听友群中🧡🍠<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5f41164a0000000001001298?xsec_token=YB_z33dN0CNogRdMwDKaLup3J8aXwGANwU7-2KaNsWvas=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&shareRedId=N0gzMjNKNUo6TEZFSko3Pks8PT01NzpP&apptime=1764657803&share_id=80a4accbc3c2423ebcad252889b8e99d">@普拉提研习室</a>🎙️主播：英子🛋️嘉宾：廖同学本期干货导航：00:00 说好来跑PB，怎么变成了“水果猎人”？05:33 南宁的甜，不止在水果里：赛道两旁藏着的城市性格09:31 那一刻我停下来：赛道上最动人的，往往与成绩无关14:09 赛后盘点：最让我惦记的，居然是官方补给？17:27 跑步送我的“隐形奖牌”：身体和心态的奇妙变...