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<p>【本期内容简介】</p><p>1—各自低谷期经历感受分享</p><p>李：微电影欠债公司经营不善</p><p>疫情期间转型成为自媒体博主</p><p>阎：疫情前创业—教育公司的失败</p><p>公司解散后个人事业发展不顺利</p><p>2—提升心理韧性</p><p>--先行动，不打分</p><p>--梳理自己的优势、技能、长处</p><p>--客观看待自己的来时路</p><p>--主观原因还是客观原因的筛查</p><p>-----------------------------</p><p>【话题时间线】</p><ol> <li>01:05 - 西西李分享对人生必须不断上扬的社会期待及其对低谷期的影响。</li> <li>03:36 - 西西李分享自己早期创业的低谷期经历：创业公司负债、离婚... ...</li> <li>15:37 - 西西李事业的转折点</li> <li>19:01 - 阎颜言分享自己创办教育公司的过程和市场评估不足导致的失败。</li> <li>26:32 - 阎颜言讲述如何决定关闭公司，及时止损。</li> <li>34:05 - 西西李探讨从低谷期到事业高峰的心理变化，包括对自我证明的需求。</li> <li>46:29 - 西西李讨论离开贵阳后的心态转变和新机会的发现。</li> <li>51:44 -阎颜言分享疫情对个人事业发展的影响和自我反思。</li> <li>57:09 - 疫情如何引发西西李的第二波低谷期</li> <li>01:02:55 - 如何度过人生低谷期经验分享</li></ol><p>-----------------------------</p><p>【其他内容平台】</p><p>B站：西西李影话 （心理+镜头语言拉片解析电影）；阎颜言--积极心理学</p><p>小红书：西西李（非典型生活日常）；阎颜言</p><p>-----------------------------</p><p>【想和大家分享】</p><p>或许你此刻正处在人生低谷期</p><p>别担心 你并不孤单</p><p>如果向上爬的过程导致自己遍体鳞伤</p><p>提醒自己可以停下来休息</p><p>恢复体力 你随时都可以再出发</p>