0:000:00
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>是不是也曾经历过这样的时刻：情绪莫名低落，能量像被抽空，明明什么都没做，却觉得累得不行？</span></p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>这一期，我们从自己的真实经历出发，聊了聊那些看似普通却真正能</span><span>“</span><span>把能量一点点找回来</span><span>”</span><span>的方法。</span></p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>从一碗热腾腾的锅巴、一场心流的普拉提，到家人的唠叨、陌生人的玫瑰</span><span>……</span><span>恢复能量，有时候只需要一点点的</span><span>“</span><span>刻意感受</span><span>”</span><span>和</span><span>“</span><span>放任自己去爱</span><span>”</span><span>。</span></p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;lin...