256 从跑步小白到华人女Top5:愿景板显化真的有用!

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Published on Nov 11
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大俗小雅
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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>两年前,她还只是一个</span>“<span>跑步小白</span>”<span>;两年后,她已经成为纽约马拉松华人女</span>Top5<span>、芝加哥马拉松华人女</span>Top10<span>的选手。在这一期节目中,桃酱将带我们一起回顾她的跑步成长史</span>——<span>从跑不动中央公园的一圈的</span>P<span>人,到连续征战四大满贯赛事的</span>J<span>人。她分享的不只是训练方法,更是如何在疲惫、抽筋、痛楚与快乐之间找到坚持的理由。</span></p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b><span>我们谈到了:</span></b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><b><span>阶段一:起点与动机</span></b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="...