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<p>今天介绍的是来自英国心理学家梅格·阿罗尔的《微小创伤》。</p><p>微小创伤可能是你和伴侣的一次小小冷战，可能是你的报告被老板又一次打了回来，也可能是通勤路上一不留神坐过了站。这些经历我相信你我都不会陌生，它们太频繁、太细微、太正常不过。但有的时候，也正是这些微不足道的小创伤，可能会以一些出乎意料的方式影响我们的生活。</p><h2><strong>本期你会听到：</strong></h2><p>00:20 因为《微小创伤》这本书，我终于看懂了《背带短裤》这个故事</p><p>05:28 随处可见的微小创伤</p><p>13:23 我们只是麻木了</p><p>17:29 冒充者综合征</p><p>22:09 三A法则：觉知（Awareness）-接纳（Acceptance）-行动（Action）</p><h2><strong>今天用到的音乐：</strong></h2><p>Children's Waltz - George Shearing</p><p>叱咤女皇 - 有耳非文</p>