<p>I veckans avsnitt svarar Simon och Hanna på frågan "hur laddar man upp inför tävling?"</p> <p>Elitatleterna <a href="https://www.instagram.com/simon_mantyla/" target="_blank" rel="noopener">Simon Mäntylä</a> och <a href= "https://www.instagram.com/athletichanna/" target="_blank" rel= "noopener">Hanna Karlsson</a> vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.</p> <p>Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på <a href= "https://podcasts.apple.com/se/podcast/tyngre-wod-pod/id1214731275?mt=2&ls=1" target="_blank" rel="noopener">Apple Podcasts</a> – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.</p>