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<p><strong>📌 本期核心</strong></p><p>在考完近代史的午后，撑着伞走向公交站的15分钟里，完成了一场关于暑假的简单规划——如何用100天同时驾驭实习、编程、AI和身材管理？</p><h3><br></h3><h3><strong>📅 暑假生存指南</strong></h3><h4><strong>🏡 留校博弈战</strong></h4><ul> <li><strong>薛定谔的宿舍</strong>：学校政策决定去留 → 留校=通勤方便 vs 搬家=直接回家</li> <li><strong>职场新人觉悟</strong>：<em>"实习没有高温假，妈妈只好独自旅行"</em></li></ul><h4><br></h4><h4><strong>📚 五维成长计划</strong></h4><ol> <li><strong>知识反刍</strong>：把突击的近代史等课程真正消化（<em>"考完就丢太浪费了"</em>）</li> <li><strong>英语重启计划</strong>：<br>寻找驱动力：虚构一个"去新西兰当志愿者"的目标</li> <li><strong>编程攻坚</strong>：<br>Python轻松≠C++容易 → 提前啃下C语言这个硬骨头</li> <li><strong>AI对话术</strong>：<br>重点突破Prompt工程（悄悄说：下期分享AI沟通秘籍）</li> <li><strong>身体投资</strong>：<br>跳舞+阅读 → 防止成为"办公臀"受害者</li></ol><h3><br></h3><h3><strong>⚡️ 执行系统</strong></h3><ul> <li><strong>复盘节奏</strong>：<br>📍每周：检查英语/编程进度<br>📍每半月：评估AI学习成果<br>📍每月：简历新增内容盘点</li> <li><strong>防崩坏机制</strong>：<br>允许20%弹性时间 → 应对实习加班/学不动的情况</li></ul><h3><br></h3><p><strong>💡 你会获得</strong></p><ul> <li>学生党转型职场人的过渡策略</li> <li>多线程自我提升的防崩指南</li> <l...