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<p>前段时间，我跑步解锁了新配速，简直是欣喜若狂，于是决定发个朋友圈记录一下。</p><p>在编辑文案的时候，突然想到：咦，我怎么这就发了？之前的我遇到这种喜事的时候都会犹犹豫豫不敢发！</p><p>*</p><p>我在犹豫是否自我表露这条赛道上深耕许久，长期以来一直是个拧巴内耗的人：我发不发呢？发了会不会显得我很装逼呢？发了万一之后我没办法再做的更好呢？他们会怎么看我？会说“切，你也不过如此啊”吗？…</p><p>现在走在一条“去拧巴”的道路，当面对一个可做可不做的选择的时候，我都会直呼“那就做”！</p><p>那就发！</p><p>适度自我表露对个人身心简直不要太有益处！想知道这和心理健康有什么联系吗？点击开始听我娓娓道来…</p><p>如果你有任何想法💡欢迎在评论区留言！</p><p>*</p><p>00:20 做成了一件事，到底发不发朋友圈庆祝呢？</p><p>01：51 前段时间跑步解锁全新配速，我超级开心</p><p>03：40 拧巴的我怎么看待“炫耀”这件事？</p><p>06：22 没那么拧巴的我突然发现的分享的好处</p><p>08：16 藏着掖着对自己不好的三大理由（自称</p><p>13：00 大胆且自信发的五大优点</p><p>19：13 写大纲的时候赶紧去“视察”了一下qq空间</p><p>21：05 把自己张开，让风穿过我</p>