vol.107 中女惜命指南:压力是如何摧毁身体的,我们又该如何自救?

vol.107 中女惜命指南:压力是如何摧毁身体的,我们又该如何自救?

Published on Mar 7
44:02
宇宙乘客
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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">我们大部分人其实都是普通家庭的孩子,我们在漫长的学校教育里并没有学到真正的生存技能,我们在自己最亲近的家庭教育里,往往又掺杂了一些伤害、束缚和向下拉扯,我们在成长的过程中,要更加拼命,拼命地压榨自己的时间,健康和经历,才有机会去撬开遇到的每一个机会,要经过一年又一年的修复和校正,才能站到我们想要的高度。</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">但是在这个过程中,我们的金钱账户慢慢地鼓了起来,但是我们的健康账户几乎为0,这集播客也不是给大家提供焦虑,因为我们必须要开始真正的觉察到自己,我们才有能力和方法去为自己这一生负责。亲爱的姐妹,我祝你:身体健康,拥有对生活的完全掌控权。</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight: normal;">我还有一档播客:三文鱼</strong>,是一个充满新鲜与独特风味的自由表达电台,欢迎你关注收听。<strong style="color:#FC5832...