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<p>很欣慰全网崇拜“高能量人士”的风，转变成了“低能量人士”表演自己的一天是如何度过了。</p><p>能量低就能量低，那咋了？我好好节能不就行了，管着吗？</p><p>请别叫我低能量人士，我们都是节能人~</p><p>本期你将听到：</p><p>00:19 久违的独居，有让小金牙的能量变低吗？</p><p>04:11 所以高能量低能量到底是个啥？</p><p>06:14 奔奔：我不是低能量人！我是节能人！</p><p>10:03 小金牙：工作里的纷扰很少消耗我太多能量，是因为很多时候我真的无所谓</p><p>16:20 奔奔：可是我很有所谓</p><p>18:39 小金牙：但我以前会因为自己的“无所谓”而消耗能量</p><p>26:06 高/低能量，是不是对应以前的现充/死宅啊？</p><p>28:06 从崇拜高能量到展示低能量是一种反叛</p><p>29:46 所谓的高能量，其实是误解，你以为他们因为能量高所以才能去做那些事，其实那些事是他们的充能方式啊</p><p>33:18 节能大法：别跟自己较劲</p><p>39:30 节能大法：随波逐流，允许自己动态平衡</p><p>42:37 节能大法：别向左向右看齐了，咱稍息</p><p>43:35 节能大法：咱要活在长板上</p>