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<p>在世界睡眠日来临之际，不是世界失眠日，提前做了这期好睡歌单，还因为大陈给好睡歌单这个固定节目画了个封面，我太喜欢了，</p><p>这期节目也是由亚洲头皮健康养护专家Off&Relax赞助的特别节目。Off&Relax在世界睡眠日到来之际，特别推出「一周好眠企划」，为大家准备了一系列助眠好物，更有定制睡前冥想音频，立即关注Off&Relax小红书，祝愿大家在忙碌的生活里能够睡个好觉，不再失眠～</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FnPgbUDEZNuWLRFIzjGcH9KyGKT1.jpg"/></figure><p>【关于Off&Relax】</p><p>之前在逛Loft的时候有看到这个品牌，就对它非常治愈系的包装留下了深刻的印象。对我而言Off&Relax的存在，更像是告诉自己，忙忙叨叨一天，我今天的打工人模式已经off，在浴室洗澡洗发的时刻，全身心放松，那一刻我好像是在用这种放松，relax的感觉重新夺回对生活的掌控感。在忙碌生活的间隙，希望你也可以记得放松一下</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FiWjW7Qi-DsPO1a6zAifovBqTucB.jpg"/></figure><p>本期节目主要是和大家分享一些最近的失眠故事，以及我又尝试了哪些新的方法入睡，提高睡眠质量，当然常听节目的朋友也知道对我最有用的方式就是听歌，所以本期歌单也会比较好睡，睡着了也没关系，第二天再听到节目最后，还有为大家准备的三分音福专属福利哦~</p><p>即日起至4月15日，手淘搜索「OffRelax官方旗舰店」，找客服报暗号【三分音福】，即可以9.9元下单购买Off&Relax特别为听友准备的「好眠礼包」，内含夜间修护洗发水、护发素及明星发膜的体验装，还有定制蒸汽眼罩一副，祝愿大家在忙碌的生活里能够睡个好觉，让发丝与思绪同享一夜好眠。礼包数量有限，购完即止哦～</p><p>祝愿大家在忙碌的生活里能够睡个好觉，让发丝与思绪同享一夜好眠。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhBDM6CkJ8A9gX-YHhSxYRlx4vyl.jpg"/></figur...