走出悲傷的心理陥阱 - 李淳廉中医芳疗淳萃新观点

"前不久一位艺术家朋友的先生突然心脏病发过世，她成了中年丧偶。而她在去年才刚送走了她的公公，两年内家中的两位顶梁柱相继离世，她一个女人突然要扛下了整个家的重担，接下家族所有的美术馆及艺廊，独立抚养两个小孩，一时间完全乱了方寸，生活上失能，在工作上也感觉自己无能为力。 过去大家都知道她们夫妻感情好，如胶似漆，她总是扮演先生背后的那个女人，也兼负着艺廊的公关，但接二连三的亲人离世，每当有人一提起，她总是红了眼眶，语带哽咽，周围的朋友为了怕刺激她，所有的出行，应酬都不敢约她，怕提到令她伤心的内容，也不知该如何安慰她，但这样的孤立感，让她身陷在悲伤中更走不出来了。" 其实人生当中，没有人逃的过悲伤，人在遭遇打击的时候，不管是失业、失恋、失去亲人，所有令人悲伤与不幸的事情。都会受到这三种负面的情绪陷阱的影响。那么我们该如何应对，才能从哀伤中振作起来，首先，都必须先了解极度悲伤时，你会经历的三种情绪陷阱...... <br /...