008期：有关跑步

<p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">有关我的第一次马拉松比赛经历，还有如何开始自己的跑步训练，作为一个关门跑者，我的建议不专业，但足够安全</p>