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每個人心裡都有一堵牆，或許矮，或許高。
這堵牆上，壘滿一塊塊名為壓力的磚。
人際關係、工作預期、日常生活、自我實現⋯⋯
不知不覺間，這堵牆越砌越高，世界卻越變越小。
有人盡力掂起腳尖，放眼望向牆外的世界；
有人掄起宣洩的鐵鎚，將令人窒息的牆全力擊碎。
也有著這麼一群人⋯⋯
他們茫然無措，只能看著高聳的牆吞噬一切。
他們奮不顧身，通過燃燒自己照亮牆內的世界。
然而，他們都被困在裡面。
我們會憂鬱，但我們不懂憂鬱；
我們想理解，但我們無法理解。
陪伴、接受、傾聽，只願所有人都能一起好好聊天⋯⋯
00:52 「冬日裡的暖陽」，R.I.P. Coco.
01:53 《少年罐子的煩惱》
04:29 紊亂的背後是一片空白。
06:06 宿舍裡，一張掛滿布簾的床位。
09:56 用“對的話”對話⋯⋯可能嗎？
12:37 不正常其實很正常。
15:19 「通往地獄的道路是用善意鋪成的」——建議「不建議」。
18:34 痛苦的人旁，痛苦地陪伴。。
22:47 能憂鬱的「小」罐子很幸運！
24:46 文明病不文明。
25:50 「還不是病的病」。
27:15 「閒」出來的病 vs. 「忙」出來的病。
32:28 病的不只是精神。
35:57 老闆們，心病是種病！
39:52 不用誰來做，只願有人懂⋯⋯
44:37 「心病」不能只靠「心藥」醫。
50:05 抑鬱的世界裡，每個人都是「孤勇者」！
53:23 Ending
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