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長江後浪推前浪，年過三十就得乘風破浪。
在這創新的時代里，連焦慮都在創新。
儘管拒斥年齡焦慮的呼聲越喊越響，開始焦慮年齡的時間卻越提越早。
自譽超脫年齡的綜藝節目，尚且小心翼翼地取名哥哥姐姐，
請問，還有什麼比成為叔叔阿姨更讓人心累？
變老的魅力正在喪失，永駐的幻覺取而代之。
在鋒利的超聲刀面前，歲月的雕刻刀顯得又拙又鈍；
思想還沒來得及頑固，面部就先一步定型，
自皮笑肉不笑地僵笑中，瘮出絲絲將年齡凍結的寒意。
好看的皮囊既能千篇一律，「人老，心不老」還有什麼意義。
望著伊人「永遠是公主」的誓言，雍正帝偷偷抹了把額上的冷汗。
若是他哥胤礽也抱有這種期待，怎會讓太過能活的父親玄燁如此無奈。
與年紀掛鉤的印記，滋生出年齡的暴力。
年輕意味活力，年老代表權力；年輕透出青澀，年老流出油膩；
歲數小的可以成熟，歲數大的卻只能幼稚，
對孩童的寬容，反過來成為桎梏成人的枷鎖。
誠然，年齡不該成為限制。
六十五歲才能退休的事實，讓畫地自限失去所有意義。
然而，變老依舊是個現實。
即便完成同齡人無法完成之事，依然不可能返老還童。
流行的語境里，「老」或是種原罪。
證明自己不怕變老的唯一方法，竟是想方設法彰顯自己依舊年輕。
可惜就像繼位女王的公主，宣佈退位也當不回公主。
哪怕她開口閉口都是「本公主」，哪怕吃喝拉撒皆身著公主裙，終究也只能成為一位自詡為公主的女王。
何況，如果不怕的原因是不會，那恐懼豈有可以容身的地方？
能否放下對年紀的執著，抓住與之相系的特質？
三十往上的人依舊可以任性，仍然可以倔將，
儘管不再年輕，即使已經變老，
我們還是能夠一起好好聊天！
00:36 “35”是道坎，越活越悲慘？
02:00 “回憶是種衰老的徵兆！”
04:26 “老”，意味著更理解自己。
06:06 有些人不老，是因為從未年輕！
07:31 老不老也有性別差異。
09:36 年輕不懂日的輝，年老不懂夜的黑。
15:58 艾灸“老”暖了。
18:32 人老了，關節活過來了～
21:10 老齡化休閒：按摩。
24:11 “老”愛抗議的消化系統。
29:22 年紀越大越懂“關心”。
33:31 網絡用語大考古。
37:42 我們還沒老⋯⋯⋯⋯是吧！？
39:05...