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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">【内容简介】这期节目我们从一次看似微小却深刻的失去出发，谈哀悼是什么，又为何如此重要。哀悼不只是关于死亡，更是我们确认珍惜、安放情绪、与自己和解的一种方式。当外界无法共情时，或许我们仍能学会，用有爱的方式，认真对待自己的悲伤。<br>【摘要】<br>00:01:54 新一期“让爱融入生活”沉浸式非暴力沟通学习课程开始报名<br>00:02:47 允许自己悲伤后，我释放了对生命逝去的痛苦、无能与脆弱<br>00:17:36 每一个哀悼里面会有一些庆祝，每一个庆祝里也会有一些哀悼<br>00:23:40 “我决定为我的乌龟办一场葬礼”<br>00:35:27 哀悼的本质是发现自身对一个事物的热爱和珍惜<br>00:44:19 自己的哀悼，无法强求他人有深刻的感同身受<br>00:54:20 我们得“舍得”让对方难过<br>01:01:22 如何哀悼？仪式的本质是承载每个人的感受<br>01:07:17 打开哀悼的流动性，它是可追的、孤独的、群体性的<br>01:14:27 离别是一瞬间的事，但珍视离别的过程是绵延的<br>01:21:41 面对悲伤，允许自己安全地退行回婴儿状态<br>【征集】</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/da2b-audiofreehighqps/06/14/GKwRIW4NHRkGAAVP5QRLAGRa.png!op_type=4&device_type=ios&upload_typ...