自由的灵魂，岂能沾染班味儿！| 必要生活 Vol.09 - 必要生活 Being Alive

<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fo0m4eJFM8_LF_rq_OMGjIB2bgY2.png"/></figure>网上流传着一句与「班味儿」有关的调侃：上过班你就脏了，班味儿这辈子都洗不掉。一句话写满了打工人的血与泪。上班、打工、赚钱当然非常重要，但当一个人渐渐被「班味儿」淹没和浸透，那事情可能就不太对劲了。本期节目，我们找了 11 位不同职业背景的朋友，去看看他们眼里的班味儿到底是一种怎样的味道？看看那些说自己被班味儿腌入味儿的朋友和身上最没有班味儿的朋友，都过着怎样的生活？以及他们下班后都会做些什么，去消除自己身上的班味儿？本集节目你将听到：<ul> <li>「班味儿」到底是什么味道？</li> <li>班味儿重的人都是什么样？</li> <li>班味儿是一个完全负面的词吗？</li> <li>成年人的世界：一边沾染班味，一边驱除班味</li> <li>我用 Figma 做我和朋友的旅行行程</li> <li>我想给房产中介拉个 Excel 表格，但我忍住了</li> <li>上班时间长了，我忘了怎么好好说话</li> <li>我在演唱会现场打开电脑做审批</li> <li>追星，让我身上所有的问题都消失了！</li> <li>出差与旅行无缝衔接，工作与休假一秒切换的技巧</li> <li>下班后，我在健身房「重生」</li> <li>拳击让人快乐，拳击让人享受「赢」的感觉</li> <li>下班跳舞，我用出汗驱散班味儿</li> <li>成为球迷后，我可太快乐了！</li> <li>上班期间一年能看 50 多场 Live 演出是怎么做到的？</li> <li>做播客，让下班后的时光变成「一部作品」</li> <li>年纪轻轻怎么就喜欢逛花鸟鱼虫市场？</li> <li>裸辞，是驱除班味的终极武器吗？！</li> <li>过完 Gap 重回职场的人是怎么想的？</li> <li>音乐，我的速效救心丸</li></ul>本集人物 (按声音出场顺序)：<ol> <li>冬冬</stron...