0:000:00
<p>今天的来信者小卖部是一名在读高中的男生，他患上了抑郁症和焦虑症在家养病，在我们的沟通后了解到，他是因为遭到了朋友的背叛等一系列负面事件。我们帮助他梳理了负面情绪的根源，帮助他在青春期的人际关系中，可以获得更好的成长。</p><p><strong>来信征集</strong></p><p>「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：hellotherapist@psybyond.com。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。</p><p><strong>Shownotes：</strong></p><p>00:00 节目介绍&嘉宾招募</p><p>01:10 今天的来信</p><p>03:27 小卖部来了，他目前的困惑是……</p><p>06:19 小卖部和初中时的好朋友，发生了什么？</p><p>11:48 小卖部鼓起勇气沟通，结果是……</p><p>16:09 小卖部的原生家庭是怎样的？</p><p>17:59 焦虑和抑郁是怎么引起的……</p><p>25:42 小卖部需要的帮助是……</p><p>32:51 已经抑郁了，还要替别人思考？</p><p>37:56 小卖部再次陷入自我怀疑中……</p><p>44:45 主持人都因为小卖部的付出“生气了”！</p><p>51:38 小卖部想约她出来见面～</p><p>54:32 青少年心理健康需要被重视！！！</p><p>56:22 主持人结尾讨论</p><p><strong>主播介绍：</strong></p><p>Lenny：在北京执业的全职心理咨询师，他是美国加州执照的临床专业心理咨询师，美国爱荷华大学本科（心理学）和研究生（康复与心理咨询），于2012年开始从事精神心理卫生相关工作。</p><p>张怡：在上海执业的全职心理咨询师。她是武汉大学心理学系本科，台湾心理咨询硕士，也是线下团体咨询、戏剧疗愈工作者。于2015年起从事心理咨询工作。前心理学平台主编；果壳、丁香医生科普作者。</p><p><strong>来信征集</strong></p><p>「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，您可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至...