0:000:00
<p><strong>Hello 大家好啊</strong></p><p>这期播客邀请的嘉宾是<strong>栖息公益的创始人灿灿</strong></p><p>栖息公益是武汉第一家专门进行抑郁症干预服务的社会公益组织。“因为亲历，所以靠近”，是我在栖息公益的介绍里看到的一段话。灿灿就是一位躁郁症的亲历者，她曾经历了疾病造成的一切困扰，在病情稳定之后，她开始结合自己的经历帮助更多遭遇类似困境的朋友。在我看来，灿灿身上充满了光芒和力量，她自己在黑暗中找到了光明，现在正在把这束光带给更多人，而她自己也已经成为了那束光</p><p>在过去，当我听到有朋友正受心理疾病困扰时，会非常心疼，但也不知道怎么样真正给他们提供有效的帮助，也担心自己不能很好的照顾他们的情绪，如果你也有过类似的担心，希望这期播客能给你一些答案</p><p>现在灿灿正在策划一场名为“在黑暗中寻找光明”的精神健康科普展，欢迎大家关注</p><p>如果有对参与心理健康公益项目感兴趣的朋友，欢迎关注<strong>「栖息社会工作服务中心」</strong>微信公众号了解更多信息</p><p><strong>🎙️ 本期嘉宾：</strong></p><ul> <li>灿灿，栖息社会工作服务中心创始人</li></ul><p><strong>📌在这一期你将听到</strong></p><p>5:18 抑郁症、躁郁症等等常见的精神类疾病都是因何而起</p><p>23:26 栖息公益现在正在开展哪些公益项目</p><p>32:43 为什么会选择邀请亲历者来加入你们的项目</p><p>48:58 我们该如何为身边遭遇心理疾病困扰的朋友提供陪伴和帮助</p><p>1:08:36 灿灿第一次印象深刻结识新朋友的经历</p><p>1:12:03 对接下来一年有什么期待吗</p><p><strong>🎶背景音乐</strong></p><p>Lord From Sorrows Deep I Call (Psalm 42) - Matt Boswell,Matt Papa</p><p>双子（写给双相情感障碍患者的歌） - 大先生</p><p><strong>🌅单集封面</strong></p><p>“暗夜，光芒，混沌，盼望，战斗，平安” By Midjourney</p>