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<p>【本期简介】</p><p>本年度要开始不定时更新24节气啦！！！！我们的传统文化专题正式开启~</p><p>灵魂问题：你还会背24节气歌吗？你知道小寒有哪些习俗吗？小寒是冬天的第几个节气？</p><p>【收听节点指路】</p><p>01:00 原来24节气的历史可以追溯到春秋时期！</p><p>03:08轻轻唤醒沉睡的记忆，一起回顾一下24节气歌</p><p>05:14 原来大小寒的时候是一年中最冷的时候（并且南北方还不一样呢）</p><p>07:54 小寒的一些传统活动</p><p>10:15 有关小寒的一些诗歌</p><p>11:43 小寒三候：一候雁北乡；二候鹊始巢；三候雉始雊</p><p>13:05 小寒吃什么？羊肉就是top1</p><p>23:04 小寒时节适合喝的一些茶</p><p>25:10 西西满脑子的灌排骨香肠（hhh)</p><p>28:19 在生活方面也要保持室内温暖通风，尽量避免过度运动，早睡晚起</p><p>29:01 虽然我们介绍了很多养生茶喝食物，但也要依据个人情况决定如何养生</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FszU0vFwnFGRPSPqqsUJaKJ1jF-Z.png"/></figure><p>【音频平台】</p><p>小宇宙│Apple Podcast│喜马拉雅│网易云音乐│QQ音乐│荔枝FM</p><p>【听友群】</p><p>「顿感艺术」听友群加VX：dunganys2024</p><p>感谢你的收听留言，如果可以分享给你的朋友，这将是对我们最最最大的支持！（比心）</p>