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<p><strong>节目介绍</strong></p><p>AI是现在受关注度最高的话题，没有之一！今天塔塔和小纪从自己的日常生活和工作出发，分享了他们最常用AI的技巧、心得体会、甚至认知提升。</p><p>聊完他们发现，人和人使用AI的方式竟然可以如此不同：</p><p>小纪每天平均用5个小时AI，彻底把AI训练成了一个INTJ：AI每天帮他做大量的公司研究，帮他学习新知识、新语言，甚至帮他管理自己的笔记系统，简直像给自己接了第二大脑。</p><p>塔塔的AI则更像INFP，是非常好的心灵导师和情绪陪伴。塔塔每天喂给AI大量聊天记录、情绪困扰和社交难题，而AI竟然真的给她提供了很多人情世故、自我潜意识、和社会适应性上的独到见解。</p><p>聊完我们觉得，AI其实是个人好奇心和探索欲的放大器，甚至是增强版的外挂大脑，而学AI最好的方法，就是去多尝试、多探索、多和人交流</p><p>大家平常都是怎么用AI的呢？你们是否有自己的独特使用技巧和心得？</p><p><strong>时间线</strong></p><p>00:40 不同人的AI竟然有完全不同的说话方式！</p><p>01:40 小纪用AI替代了自己的实习生</p><p>04:15 塔塔输入了什么，把AI变成自己的心灵导师？</p><p>07:30 AI比我们更懂复杂社交关系中的人情世故</p><p>10:20 小纪是怎么把AI训练成严谨的公司分析师的</p><p>12:00 AI如何帮成为外挂大脑，增强个人优势？</p><p>17:30 AI还是有一些做不了的事情啊</p><p>20:00 压箱底机密：我们用过最好使的AI提示词 (prompt)</p><p>26:50 科普：AI的底层工作原理到底是怎么样的？</p><p>29:00 塔塔和小纪从对方身上学到的AI操控大法</p><p>29:55 分享几个我们关注的AI博主</p><p><strong>高光笔记</strong></p><p>04:50 AI的个性化记忆功能很强大。在其中写下你希望AI记住的重要信息、细节、说话风格、注意事项，会收获惊喜的效果</p><p>08:00 AI是很好的观察者和精神分析师，把自己写的文章、纠结的心事喂给它，它能深入到你的底层动机</p><p>10:55 想让AI做好研究任务，要帮它明确好：要承担的角色、任务、具体...